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VIDEOS TECNICOS

2 Excelentes videos técnicos, el primero de libre y el segundo de greco, no dejeis de mirarlos.











Todos sabemos la importancia del cuello en este deporte, un cuello fuerte y resistente nos puede sacar de muchos apuros o ayudar a desequilibrar al contrario, hagamosle fuerte entonces, os dejo un vídeo de ejercicios básicos de todo luchador, los ejercicios de toda la vida.










5 Magnificos videos de la Federación Española de Lucha, con multitud de técnicas de la mano de Oscar Sanchez, seleccionador nacional de Lucha Grecorromana y Francisco Iglesias director de esta federación.